Kros kayağının keyfini çıkarmanın iki ana yolu vardır ("Kuzey disiplini kayak" şemsiye terimiyle de bilinir):klasik kayakveyapaten kayağı. Her birinde topuğunuz her zaman "serbesttir" (yokuş aşağı kayakta olduğu gibi kayağa bağlı değildir) ve kendinizi ileri doğru hareket ettirmek için kaslarınızı ve teçhizatınızı kullanırsınız. Ancak bazı önemli farklılıklar var:
- Klasik kayakYürüme veya koşma şeklinize benzeyen ileri ve geri adım atma hareketi kullanır. Hareketin aşinalığı, onu yeni kros kayakçıları için mantıklı bir başlangıç noktası haline getiriyor; aileler de dahil olmak üzere yeni başlayanların çoğu, daha önce hiç kayak yapmamış olsalar bile parkurlarda ayaklarını sürüyerek ilerlemenin keyfini çıkarabilir.
- Paten kayağıTekniği buz üzerindeki sürat patencisinin tekniğine benziyor. Kayaklarınızı yana doğru ittiğinizde kendinizi ileri doğru itmek için kayaklarınızın kenarlarını kullanırsınız. Bu, birçok insanın keyif almayı öğrenebileceği eğlenceli ve hızlı bir aktivitedir, ancak genellikle yeni başlayanların başlayacağı yer burası değildir.
Klasik kayak ve paten kayağında kullanılan ekipmanlar çok büyük olmasa da bazı farklılıklar gösterir; eğitimsiz bir göz için hepsi aynı görünebilir. Bu makale, parkurlarda geçireceğiniz bir günün tadını çıkarmak için ihtiyacınız olan kayak, bot, bağlama ve baton türlerini alabilmeniz için farklılıkları anlamanıza yardımcı olacaktır.
Kros Kayakları Nasıl Seçilir?
Doğru kros kayaklarını seçmek için öncelikle nereye gitmek istediğinizi ve ne tür kayak yapmak istediğinizi düşünün, ardından buna uygun kayak türünü seçin.
Klasik Kayaklar
- Kros gezi kayaklarıYürüme veya koşma şeklinize benzer şekilde ileri ve geri adım atma hareketi ile bakımlı parkurlarda kayak yapmak için tasarlanmıştır. Bakımlı pistlerde hızlı ve verimli kayak yapmak için kayaklar genellikle uzun, dar ve hafiftir. Bazı kros gezi kayaklarının daha kısa bir tasarımı vardır, bu da onları dönmeyi ve kontrol etmeyi biraz daha kolaylaştırır, bu da onları yeni başlayanlar arasında popüler bir seçim haline getirir. Kros tur kayakları, eğlenceli vakit geçirmek ve biraz egzersiz yapmak isteyen ancak büyük bir antrenman yapmak veya parkur rekoru kırmak istemeyen kişiler için mükemmel bir seçenektir.
- Yarış ve performans klasik kayaklarıbakımlı pistlerde kullanmanız açısından tur kayaklarına benzerler, ancak daha hızlı, daha agresif kayak için tasarlandılar. Yarış ve performans kayakları genellikle tur kayaklarından daha sert bir esnekliğe sahiptir, bu da onları daha az bağışlayıcı hale getirir ve daha iyi teknik gerektirir. Yarışçı olmasanız bile bu kayaklar hızlı hareket etmek ve bakımlı parkurlarda egzersiz yapmak isteyenler için harikadır.
- Metal kenarlı tur kayaklarıpist dışında veya daha dik arazide kayak yapmak için yapılmıştır. Tur kayaklarıyla karşılaştırıldığında, daha iyi manevra kabiliyeti sağlamak için genellikle daha kısadırlar ve daha derin karda daha fazla stabilite ve yüzdürme için daha geniştirler ve buzlu koşullarda daha iyi kavrama için metal kenarlara sahiptirler. Daha büyük yan kesimleri daha dik yokuşlarda dönüş kabiliyetini artırır. Tüm bu özellikler onları tur kayaklarından daha ağır yapar ancak pist dışı araziler için daha uygundur.
Paten Kayakları
Paten kayaklarıBir sürat patencisinin buz üzerinde hareket etmesine benzer şekilde bakımlı parkurlarda kayak yapmak için kullanılır. Kayaklar hafif, ince ve serttir ve klasik kayak kayaklarından genellikle yaklaşık 10 cm daha kısadır. Kaykay kayaklarının klasik kayak yaparken yaptığınız gibi uzun adımlarla yürümek için tasarlanmadığını belirtmekte fayda var.
Doğru Kros Kayağı Boyutunu Almak
Vücut ağırlığınız kayak uzunluğuna uygun şekilde eşleştirildiğinde kayaklar ağırlığınızı destekleyecek ve optimum kavrama ve süzülme kombinasyonunu sunacaktır. Çok kısa kayaklar alırsanız, gerektiği gibi süzülemezsiniz. Çok uzun kayaklar alırsanız iyi kavrama sağlamakta zorlanacaksınız.
Esneklik, malzemeler ve diğer tasarım özellikleri farklılık gösterdiğinden, her kayak çiftinin mevcut her kayak uzunluğu (kayak boyutu) için önerilen belirli bir ağırlık aralığı vardır. Bu bilgiyi REI.com ürün sayfalarındaki "önerilen ağırlık aralığı" spesifikasyonunda veya üretici boyut tablolarında bulabilirsiniz. Genel bir beden tablosu kullanmaktan kaçının çünkü kayak bedenleri markalar arasında standart değildir ve aynı markanın farklı kayak modellerine göre değişiklik gösterir.
Beceri seviyesine göre kayak uzunluğunun ayarlanması:Daha uzun kayaklar kısa olanlara göre daha hızlı olma eğilimindedir. Yani kendinizi iki beden arasında bulursanız kayak yeteneğinizi düşünün. Daha önce hiç kayak yapmadıysanız, daha iyi kontrol sağlamak ve hızınızı biraz düşürmek için daha kısa kayak boyutunu seçin. Deneyimli kayakçılar genellikle daha uzun ve daha hızlı kayak boyutunu tercih ederler.
Gönderim zamanı: 31 Aralık 2024
